Je ne sais pas pour vous, mais moi je me tanne vite des lunchs. Je n’aime pas en faire et je finis toujours par manger des sandwichs au jambon. À un moment donné, ça devient redondant. C’est pour cette raison que j’ai décidé de partager avec vous une façon stimulante de créer vos lunchs. Récemment, je suis tombée sous le charme de la talentueuse artiste Bentô Valérie Lévesque du blogue Les Bentô de Valérie.

C’est quoi un Bentô?

«Bentô» est un terme japonais utilisé pour désigner les boites à lunch (un plat pour apporter) dans lequel on insère les aliments séparément. Il existe plusieurs boites différentes, avec ou sans compartiments, par exemple.

Pour créer un Bentô, pas besoin d’être expert dans l’art. Je me prends en exemple: je suis loin d’être la personne la plus créative sur la Terre. Cependant, lorsque j’ai parlé avec Valérie, elle m’a fait comprendre que le but c’était de s’amuser. L’important, c’est d’aimer notre création au point où cuisiner et manger nos lunchs sera une partie de plaisir!

L’artiste – Valérie Lévesque

Valérie a commencé à partager sa passion pour l’art Bentô en 2015 sur sa page Facebook. En janvier 2016, elle a décidé de créer son propre blogue sur le même sujet pour faire connaitre à la population francophone ce qu’est l’art Bentô. Valérie s’inspire beaucoup de la culture et de la cuisine japonaise pour concocter des lunchs créatifs et santés pour toute la famille. Dans le eBook «Bentô ta vie» qu’elle a lancé en mai dernier, elle mentionne:

  • Ce qu’est l’art Bentô
  • Comment choisir sa boite
  • Comment assembler son Bentô
  • Les accessoires
  • Et bien plus!

Ce eBook est une excellente façon d’en apprendre davantage lorsqu’on est débutant!

Pour ceux et celles qui en ont assez des sandwichs et qui sont en panne d’inspiration, je vous conseille ce eBook pour vous aider à mettre plus de créativité dans vos lunchs. En plus, jusqu’au 12 juin, Valérie vous offre 50% de rabais sur son eBook avec le code BENTAVI50J.

Vous trouverez son eBook «Bentô ta vie» par ici –> http://lesbentodevalerie.com/boutique/

Vous pouvez suivre Les Bentô de Valérie sur:

Facebook          Twitter          Instagram          Blogue

Bentô ta vie Bentô ta vie Bentô ta vie