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Bien-être

Bien-être mai 13, 2018

Bonne fête maman

En cette journée de la fête des Mères, j’avais envie d’écrire un texte pour ma maman. J’avais envie de prendre un moment pour lui dire que je l’aime, qu’elle est importante pour moi et qu’elle est souvent dans mes pensées, malgré la distance.

Bien-être décembre 31, 2017

S’offrir le bien-être

On va se le dire, on ne prend pas toujours le temps qu’on voudrait pour se faire plaisir. On passe notre temps à dire qu’on n’a pas le temps pour nous, pour faire les choses qu’on aime réellement. On est entourloupé par le train-train quotidien: métro-boulot-dodo. Toutefois, un moment donné on frappe un mur et on le regrette.

Bien-être novembre 24, 2017

Être responsable de son bonheur

Ces temps-ci, je ne sais pas où je m’en vais, mais je suis bien. Je ne sais pas ce que me réserve demain, mais je vais bien. Le bonheur, c’est tellement subjectif comme concept. On en a tous une version différente, des besoins, des désirs, des perceptions diverses de ce qu’il est réellement ce bonheur.

Bien-être novembre 10, 2017

4 astuces pour survivre au blues de novembre

On le sait tous, novembre signifie du temps gris, froid et la noirceur qui se pointe le nez plus tôt. Période de l’année où tout ce dont nous avons envie de faire c’est de s’enrouler dans une doudou et de rester enfermer à l’intérieur de la maison. Toutefois, ce n’est pas possible pour tout le monde (haha!).

Bien-être septembre 29, 2017

Mon seul vrai grand amour, c’est la vie

En hommage à tous ceux et celles qui traversent le dernier bout de chemin de leur vie. Vous êtes mes héros et me donnez le goût d’être une meilleure personne chaque jour. Mon cœur marche à vos côtés et mes plus douces pensées sont pour chacun d’entre vous.

Bien-être septembre 8, 2017

Prendre du recul

Si vous me suivez sur Facebook, vous savez que je suis étudiante à l’université et que je terminais mon bac le 28 août et que je commençais ma maitrise mardi dernier. Je n’ai donc pas tellement pris de vacances durant mon été. Je me suis plutôt concentrée sur mon travail final.

Bien-être août 18, 2017

Avez-vous le syndrome de l’imposteur?

Une des choses que je remarque souvent sur les réseaux sociaux est que plusieurs personnes ont le syndrome de l’imposteur. C’est quoi ça? En fait, le syndrome de l’imposteur est le fait qu’une personne ne serait pas capable de se dire responsable de son succès.