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Quotidien avril 22, 2016

Comment débuter sa journée du bon pied

Quand on se réveille le matin, on a tendance à embarquer dans notre routine aussitôt les yeux ouverts. On se lève, on arrête le réveille-matin, on se dépêche à se laver, s’habiller, déjeuner et hop! On est partie au travail. Pour vous aider à mieux démarrer vos journées, voici comment débuter sa journée du bon pied.

Bien-être et réflexion, Quotidien avril 8, 2016

Le ménage du printemps en soi

Dans ce temps-ci de l’année, on commence à penser au grand ménage du printemps. C’est plaisant le ménage du printemps puisqu’on classe ce qui traine, on lave tout, ça sent le propre, les fenêtres sont ouvertes et la chaleur du soleil réchauffe notre demeure. Ce ménage physique fait un grand bien, mais est-ce qu’on prend le temps de faire aussi le ménage du printemps en soi? Il me semble qu’au printemps, tout renait et c’est un bon moment pour faire le point dans notre vie.