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Quotidien, Simplicité mars 25, 2016

L’expérience du flow

Aujourd’hui, je vous parle d’un livre vraiment intéressant que je suis en train de lire: Le flow de Marlies Terstegge. Celui-ci explique ce qu’est l’état de flow et l’auteure nous aide à savoir comment l’atteindre. Alors, voici ce que j’en retiens jusqu’à maintenant.

Vous est-il déjà arrivé de ne pas voir le temps passer pendant que vous faisiez une activité? Et de vous être senti vraiment bien après? Vous étiez probablement dans l’état de flow!